【2025年版】出席ゼロでも高校進学できる？中学生の不登校×受験成功のポイントを徹底解説！
中学生の我が子が不登校に…そしてもうすぐ高校受験。
うちの子、高校に行けるんだろうか…？
と、胸が締めつけられるような不安を抱えていませんか？
出席日数が足りないけど大丈夫？
3年間ほとんど勉強していないけど、今からでも間に合うの？
そうした不安を抱える保護者の方は、決して少なくありません。でも、どうかご安心ください。
実際、多くの中学生が不登校を経験しながらも、自分に合った高校に無事進学しています。
通信制高校・サポート校・定時制高校など、今は多様な進学ルートがあり、不登校に配慮した入試制度も全国で広がっています。
また、家庭教師など個別支援を活用すれば、「今からでも間に合う」学習サポートも十分可能です。
私たち「家庭教師のアーチ」でも、学習と心の両面を支える指導で、多くのご家庭を支援してきました。
この記事では、以下の内容をわかりやすく解説します。
この記事でわかること
- 中学生の不登校でも進学できる高校の種類と特徴
- 不登校に配慮した受験制度や制度の違い
- ご家庭でできる学習対策とサポート活用法
- 実際に進学した生徒たちの成功体験
お子さまの未来を前向きに考える第一歩として、ぜひ最後までご覧ください。
▼もくじ
1.中学生の不登校でも高校進学は可能です
中学生で不登校になったからといって、「高校に行けない」「進学の道が閉ざされている」ということは決してありません。実際には、多くの不登校経験のあるお子さまが、自分に合ったスタイルで高校に進学し、新たな一歩を踏み出しています。
進学できるかどうかは「出席日数が足りるか」「内申書が悪いから無理」ではなく、どのような制度や学校を選ぶかで変わります。現在は、不登校に配慮した受験制度を導入している高校も全国に広がっており、さまざまな選択肢が用意されています。
まずは「うちの子にも高校進学の可能性がある」と安心していただくことが大切です。このあとの章では、進学先の種類や受験制度、学習サポートについて詳しくご紹介していきます。
不登校でも進学できる高校の種類と特徴
高校とひとくちに言っても、実はさまざまな種類があります。不登校のお子さまの場合、「毎日登校してクラスで過ごす全日制高校」は負担が大きいこともありますが、それ以外にも柔軟なスタイルで学べる高校が増えています。
それぞれの高校には特徴があり、お子さまの性格や体調、生活リズムに合った選択をすることが大切です。
ここでは代表的な進学先の種類を簡潔にご紹介します。
全日制高校
- 通学スタイル：週5日
- 特徴：学力や人間関係の構築、学校行事をしっかり体験できる
- 注意点：出席日数・内申が必要な場合あり。不登校に対する理解は学校ごとに差がある
通信制高校
- 通学スタイル：自宅学習中心＋スクーリング（月数回）
- 特徴：自分のペースで学べる／人との関わりが少ないので安心
- 注意点：自己管理が苦手な子には支援が必要／費用はやや高め
サポート校
- 通学スタイル：通信制高校の“伴走役”として週1〜5通学
- 特徴：学習サポート・進路相談・生活支援などきめ細かな対応
- 注意点：卒業資格は通信制高校から取得。費用は高めなことも
定時制・夜間高校
- 通学スタイル：夕方〜夜間通学（週4〜5）
- 特徴：多様な年齢層・少人数で落ち着いた学習環境
- 注意点：生活リズムが夜型に。進学・就職で誤解されることも
フリースクール・専門学校など
- 通学スタイル：自由・任意制
- 特徴：興味に合わせた学び方／心の回復を優先できる
- 注意点：高卒資格に直結しない場合あり／進学ルートは別途確認が必要
▼フリースクールの費用や選び方は以下の記事でも詳しくまとめています。
【不登校の中学生を持つ保護者向け】フリースクールの費用・特徴・選び方を解説｜2025年版
このように、ひとくちに「高校」と言っても多様な進学先があります。大切なのは「学校に合わせる」のではなく、お子さまに合う学校を選ぶという発想です。
2.不登校の中学生に配慮された受験制度とは？
「出席日数が少ない」「内申点に自信がない」——
そうした理由で高校受験を諦める必要はありません。
現在、多くの高校で不登校経験のある生徒に配慮した入試制度が整備されています。特に通信制高校や一部の私立高校、公立高校の特別選抜枠では、出席や成績よりも本人のやる気や人柄、将来への意欲が重視される傾向にあります。
不登校枠（特別選抜枠）とは？特徴と注意点
いわゆる「不登校枠」は、不登校だった背景を理解したうえで受け入れることを前提にした入試制度です。
この制度では以下のような要素が評価されることが多く、学力テスト以外の形で受験できるのが特徴です。
- 自己推薦書（志望理由書）
- 面接試験
- 作文・小論文
- 中学校での支援記録・報告書
自己推薦・面接・作文中心の入試が増えています
一部の私立高校や通信制高校では、「一般入試」よりも「自己推薦」や「面接重視」での受験方式が主流になっています。
そのため、出席日数や内申点に関わらず、本気で学びたい気持ちがあれば進学のチャンスは十分あります。
地域ごとの制度の違い（例：福岡県・東京都など）
配慮された入試制度は、都道府県ごとに名称や要件が異なります。
たとえば：
- 福岡県では、2025年度からすべての県立高校で「不登校に配慮した入試制度」が導入。
- 東京都では「チャレンジ支援入試」などがあり、学力検査の代わりに作文や面接を重視。
- 大阪府などでは「自己申告書型選抜」など、不登校生の意欲を評価する枠を設ける動きが進んでいます。
地域によって対応が異なるため、早めに希望地域の高校情報を調べておくことが重要です。
受験で必要な準備：作文・面接・推薦書の書き方
「学力試験がない＝準備がいらない」というわけではありません。
不登校枠での受験では、以下の準備が合否を大きく左右します。
- 自己推薦書・志望理由書の作成（どんな高校生活を送りたいか）
- 面接の練習（自己紹介・長所・不登校の理由など）
- 作文・小論文の書き方（テーマ例：自分の成長／将来の夢）
不登校であっても「どのように前を向いているか」を伝える準備をしておくことで、十分に合格を勝ち取ることができます。
3.高校進学後に再び不登校にならないために
高校に進学できたとしても、保護者として気になるのが「進学後にまた不登校にならないか」ということではないでしょうか。
これは決して他人事ではなく、実際に「せっかく入学できたのに環境が合わず、また通えなくなってしまった」というケースも少なくありません。
だからこそ、高校選びの段階で学力や偏差値だけでなく「どんなサポートがあるか」まで含めて考えることがとても大切です。
進学先で確認すべきサポート体制のチェックポイント
以下のような支援体制があるかどうかを、学校説明会や事前面談などで確認しておくことをおすすめします。
- スクールカウンセラーが常駐している
- 登校に不安がある生徒への段階的な支援がある
- 担任や支援員との定期的な連携がある
- 「体調不良時の欠席対応」や「部分登校」の柔軟性がある
これらのサポート体制がある学校であれば、再不登校に対する不安も軽減され、無理のないペースで学校生活に慣れていくことが可能です。
スクールカウンセラー・相談室などの活用法
近年では、多くの高校にスクールカウンセラーや相談室が設けられています。
特に不登校経験のある生徒にとって、心理的な不安や人間関係の悩みを吐き出せる場所があることは、とても大きな安心材料になります。
「定着支援」がある学校の選び方
「定着支援」とは、入学後に定期的な声かけ・学習支援・生活面のサポートを行うしくみのことです。
たとえば：
- 週に1回、担任や支援担当との振り返り面談
- 授業で遅れが出た場合の補習サポート
- 学校生活に不安がある場合の居場所的スペース（別室登校など）
これらの支援は、「入学して終わり」ではなく「卒業までを見据えた支援」として、再びの不登校を防ぐ大きな要素になります。
高校のホームページだけでは分かりにくい「支援体制の実態」は、学校説明会やオープンキャンパスでの質問・個別相談で確認すると安心です。
4.不登校中でもできる！高校受験に向けた学習対策
「勉強がかなり遅れていて、今からじゃ無理かも…」
そんなふうに感じている保護者の方も多いかもしれません。
ですがご安心ください。不登校の生徒が高校に合格するために必要なのは、完璧な学力ではなく、「今できる範囲で、少しずつ前に進むこと」です。
高校によっては、学力試験の代わりに面接や作文で評価されるところも多く、「基礎＋志望理由の明確さ」で合格するケースが多数あります。
ここでは、無理なく実行できる学習対策と、支援の活用法をご紹介します。
学習のブランクは「基礎」からで十分
不登校の期間が長い場合、まずは「中学1・2年の基礎」を復習することが大切です。
いきなり受験対策の問題集に手を出すよりも、以下のような方法で少しずつ学びを取り戻すほうが、精神的な負担も少なく、結果的に効率的です。
- 中1の数学・英語などの基礎レベルから取り組む
- 1日15〜30分でもOK。まずは机に向かう習慣づけから
- 解けた問題を「見える化」して自己肯定感UP
「完璧にこなすこと」よりも「続けられること」の方が、今はずっと大切です。
1日1科目でもOK｜家庭でできる小さな積み重ね
登校できていない状態では、長時間の学習は難しいこともあります。
まずは1日1科目だけでも、「勉強をやった」という感覚を積み重ねることが重要です。
たとえば：
- 午前に英語の単語を5分見るだけ
- 夕方に簡単な計算ドリルを解くだけ
このような小さな取り組みでも、毎日続けることで確かな前進になります。
そして、「あ、ちょっとわかるかも」と感じられる瞬間が、次のやる気につながります。
家庭教師や個別指導を活用するメリットとは？
もしご家庭での学習がうまくいかない場合、家庭教師や個別指導塾の活用も選択肢のひとつです。
特に不登校のお子さまにとっては、以下のような点で家庭教師が大きな力になります。
- お子さまの理解度・生活リズムに合わせて学習プランを立てられる
- 勉強だけでなく、心のケアにも配慮した指導が可能
- 登校できない期間でも、「学びを止めない」環境が整う
- 面接練習・作文添削など、不登校入試に特化した受験サポートも対応可能
「家庭教師のアーチ」が提供できる支援内容
「家庭教師のアーチ」では、不登校のお子さまの支援に特化した体制を整えています。
- 不登校対応の指導経験が豊富な家庭教師が在籍
- オンライン・訪問どちらにも対応
- 学力面だけでなく、メンタル面も含めた総合的な支援
- 面接対策・志望理由書の添削など、受験直結の支援コースもご用意
勉強が苦手でも、自信をなくしていても、「今できるところから一歩ずつ」。 その歩みを、私たちは一緒に支えていきます。
▼アーチのサポート内容を詳しく知りたい方はこちらをご覧ください。
5.高校進学にかかる費用と支援制度
高校進学が現実的になってくると、保護者の方が気になるのが「学費はどれくらいかかるのか」という点ではないでしょうか。
とくに不登校経験のあるお子さまの場合、「通信制高校やサポート校は高いのでは？」と不安を感じる方も多いようです。
しかし、現在は公的な支援制度が非常に充実しており、実質的な負担を大きく抑えられるケースが増えています。
ここでは、代表的な費用の目安と、利用できる支援制度についてご紹介します。
公立・私立の学費の目安（授業料・入学金など）
| 項目 | 公立高校 | 私立高校 |
|---|---|---|
| 授業料 | 約0〜12万円/年（※無償化あり） | 約30〜50万円/年 |
| 入学金 | 約5,000円〜 | 約10〜30万円 |
| 教材・諸経費 | 年間5〜10万円程度 | 年間10〜20万円程度 |
▶ 通信制高校やサポート校の場合、これに加えて「システム管理費」や「スクーリング費用」などが発生することがありますが、年間50～80万円以内に収まることが一般的です。
▶ フリースクールや一部の私立は年間100万円を超えることもあるため、学校選びの段階でしっかり確認しましょう。
利用できる支援制度（就学支援金・奨学金・教育扶助）
■ 高等学校等就学支援金制度（国の制度）
- 世帯収入に応じて授業料を全額または一部支給
- 年収目安約590万円未満の世帯は実質無償になることも
- 公立高校なら全額カバー／私立も月額最大約3万支給
■ 奨学金制度（都道府県・市区町村・民間団体）
- 給付型（返済不要）や貸与型（返済あり）の奨学金が多数
- 地元の自治体・教育委員会や、学校経由で申し込み可能
■ 教育扶助制度（生活保護世帯など）
- 授業料・教材費・通学交通費などを支給
- 条件に該当する場合は、ほぼ全額が支援対象となるケースも
6.家庭教師のアーチを活用した保護者さまの体験談
ここでは、実際に「家庭教師のアーチ」を利用し、不登校から高校進学を実現したご家庭の事例をご紹介します。
「うちの子にもできるかもしれない」
「今は不安だけど、前に進めるんだ」
そんなふうに思っていただけたら嬉しいです。
ケース①：中学2年で不登校に。不安だらけの状態から半年で合格
生徒：佐藤花子さん（仮名）
中学2年のころから家庭内の問題で不登校に。学習の遅れと進学への不安から、保護者さまは「もう普通高校は無理かも…」と感じていたそうです。
アーチのサポート内容：
- 花子さんに合った学習ペースで週2回の家庭教師を実施
- 学校復帰を焦らず、まずは「安心できる先生」として関係づくり
- 作文・面接対策も個別にフォロー
結果：
半年間の指導を経て、花子さんは第一志望の私立高校に無事合格。
「受験だけでなく、娘の自己肯定感も取り戻せました」と、保護者さまから嬉しいお声をいただきました。
ケース②：いじめによる不登校からのリスタート。1年かけて志望校合格へ
生徒：鈴木太郎さん（仮名）
いじめがきっかけで中3から完全不登校に。人と話すことに対しても強い抵抗感がありました。
アーチのサポート内容：
- 信頼関係の構築を重視したメンタルサポート型の指導
- 勉強は短時間からスタートし、少しずつ教科を追加
- 小テストや面談で「できた」を積み重ねる
結果：
1年後、太郎さんは公立高校に合格。学校生活にも徐々に慣れ、人との関わりを楽しめるようになっています。
保護者さまからは「心のサポートまでしてもらえたのが何よりありがたかった」とのお言葉をいただきました。
ケース③：中1での不登校。じっくり1年半で進学校へ合格
生徒：高橋美咲さん（仮名）
転校による環境変化に適応できず、不登校に。新しい人間関係への不安から勉強への意欲も失っていました。
アーチのサポート内容：
- 自信を取り戻すための「できる」を実感できる問題からスタート
- 家庭でできる目標シートを共有し、毎週の進捗をチェック
- オンラインと訪問を使い分けた柔軟な対応
結果：
1年半後、地域の進学校に合格。今では友達との交流も増え、学校行事も楽しんでいます。
「娘が自信を持てたのは、アーチの先生の支えがあったから」と感謝の声をいただいています。
体験談からもわかるように、「勉強」と「心」の両方に寄り添う支援こそが、不登校からの進学成功のカギです。お子さまに合ったサポートがあれば、今からでも一歩ずつ前に進むことができます。
▼アーチを利用した体験談はこちらのまとめ記事でも紹介しています。
7.よくある質問（Q＆A）
ここでは、実際に保護者の方からよくいただく質問をまとめました。
不登校から高校進学を目指すうえで、特に多い悩みにひとつずつお答えしていきます。
Q1.中学3年間ほとんど登校できていません。それでも高校に行けますか？
A. はい、行けます。
通信制高校や特別選抜制度のある高校、面接・作文中心の入試などでは、出席日数や内申点に関係なく受験・進学が可能です。
実際に「中1からほぼ不登校」という生徒さんが進学を果たした事例も多数ありますので、安心してご相談ください。
Q2. 通信制高校とサポート校の違いは何ですか？
A. 通信制高校は卒業資格を得る学校、サポート校はその学習支援をする場所です。
・通信制高校：レポートやスクーリングで卒業を目指す「学校」
・サポート校：通信制高校の卒業を支援する「学習塾・相談所的役割」
→ 多くのサポート校は通信制高校と提携しており、学習指導・進路相談・生活支援などを手厚く行っています。
Q3. 学費が心配です。支援制度はありますか？
A. 多くの支援制度があります。
国の「高等学校等就学支援金制度」により、世帯年収によっては授業料が実質無償になるケースもあります。
さらに、都道府県や民間の奨学金制度、生活保護世帯向けの「教育扶助」なども活用可能です。
▶ 詳しくは学校や自治体、またはアーチまでお気軽にご相談ください。
Q4. 勉強が遅れていても受験に間に合いますか？
A. 間に合います。
大切なのは「今の学力」よりも「これからの行動」です。
作文・面接重視の高校や、基礎学力を丁寧に見てくれる学校も多いため、個別指導や家庭教師を活用して、できることから始めれば十分に間に合います。
Q5. 家庭教師は不登校の子にも対応していますか？
A. はい、「家庭教師のアーチ」は不登校対応に特化しています。
お子さまのペースに寄り添った柔軟なカリキュラムで、「勉強」と「心」の両面をサポートします。
オンライン・訪問どちらにも対応しており、まずは無料相談だけでもお気軽にご利用ください。
不登校から高校進学を目指すうえで、「一人で調べるのは限界がある」と感じたら、迷わず専門家に頼ってください。「家庭教師のアーチ」では、進学や学習の無料相談も受け付けています。
8.まとめ｜不登校でも高校進学はできる。大切なのは「今できる一歩」
「うちの子、本当に高校に行けるのだろうか…」
そんな不安を抱えながら、ここまで読み進めてくださったことと思います。
結論として、不登校であっても高校進学の道は必ずあります。
今は通信制高校やサポート校、特別入試制度など、さまざまな選択肢が整っており、お子さまに合った進学ルートを選べる時代になっています。
そして、進学に向けた第一歩は、「勉強を再開すること」だけではありません。
「安心できる支援を探してみる」「誰かに相談してみる」ことも、立派な一歩です。
「家庭教師のアーチ」では、学習面・精神面の両方をサポートできる体制を整え、不登校のお子さまの進学を数多く支援してきました。
ひとりで悩みを抱え込まずに、まずは無料相談だけでも大丈夫です。
あなたとお子さまに合った進路と支援方法を、一緒に探していきましょう。
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